マクロビアン days

日々の活動や、お知らせ、食についての情報など、幅広く発信していきます。

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半断食セミナー再開のお知らせ 

大変長らくの間、お知らせができずに申し訳ありませんでした。
下記2日程から半断食セミナーを再開致します。場所はいわきのマクロビアンではなく、2回共に伊勢で行ないます。
以前の他の日程で半断食セミナーや食禅セミナーへお申込いただいております皆様には、ぜひこのセミナー、今後開催するセミナーへのご移行をお願い申し上げます。
長い間お待ちいただきまして、誠にありがとうござます。
みなさまのお申込みを心よりお待ちしております。

〈日程〉
2011年6月12日(日)~6月18日(土)
2011年9月20日(火)~9月26日(月)

以降のセミナーに関しましてもただいま積極的に開催を考えております!
決まり次第ホームページ、ブログ等でお知らせさせていただきますのでどうぞよろしくお願い致します。

〈場所〉
財団法人修養団 伊勢道場
〒516-0024 三重県伊勢市宇治今在家町153

〈お問合せ・お申込み〉
メールまたはお電話にてお申込ください。
mail:mail@macrobian.net
※上記アドレスをコピーして使用される場合は、@を半角に直して送信してください。
tel : 0246(88)2545

[ 2011/04/16 01:37 ] セミナー | TB(0) | CM(0)

『食禅セミナー』 こんなことします。 

先日お知らせしました、新企画 『食禅セミナー』
お問合せを多くいただいております、ありがとうございます!!

どんなことするの?
半断食セミナーと迷ってるけど??
はい、説明しまーす。

“健康法”や“自然食”、最近良くするこの言葉。
情報の多さにかえって、食についての迷いを持ってしまった方も少なくないと思います。
そこで、食禅セミナーでは‘食べること’と‘いのち’の深い関係を理解し、明日からの生活に自信を持ってとり組んでいただけるように指導します。
ほんの少しの智慧とそれに対する自分の理解があれば、日々の生活を快適に楽しく送っていただけるはず。
そのお手伝いをします。
食生活に限らない質疑応答、ディスカッションでトータルサポートします!
さらに、30年来無農薬・無化学肥料の田んぼで採れた玄米‘まごころ米’と無添加/オーガニック、新鮮な地産のお野菜を使った身体を変える穀物菜食を実際にあじわっていただきます。
身体とこころ、その好転への実感と迷ったときに振り返ることのできる原点をお持ち帰りいただくセミナーです。

半断食セミナーは1週間という時間をかけて、自分自身とじっくり向き合っていただくセミナー。
いのちと食の講義に加え、毎日のロードワーク、体操、瞑想、リラクゼーション、
そしてこちらも食禅セミナーと同じ、身体を変える穀物菜食で大きく身体に働きかけます。
自立心をもってとり組んでいただく1週間、大小様々、体質改善などの結果が生まれます。
身体とこころが変化します。

と、こんな感じです。

食との関係の迷いをふっきりたい方!
いのちと食について少し興味がある方!
半断食セミナーに以前参加したけど、あの体験、変化をもう一度気軽に振り返りたい方!
半断食セミナーに行ってみたい、でもまずは短期間でお試ししたい方!

は、食禅セミナーへ!!!

さらにさらに、
食禅セミナーでは、夏休みスペシャルとしまして、
8/9(火)~8/11(木)の回はお子様とご一緒にセミナーにご参加いただけます。
‘with kids!食禅セミナー’こちらも要チェックですよ~

ご参考にしていただけたらうれしいです。
ご質問などございましたらお気軽にお問合せくださいね☆

みなさんとお会いできる日を楽しみにお待ちしてまーす!!








[ 2011/02/25 16:27 ] セミナー | TB(0) | CM(0)

半断食セミナー 

2010年12月28日から2011年1月3日までの年末年始、半断食セミナーを行いました。
一年の終わりと始まりをここマクロビアンで心身に向き合う。
少し、特別な思いでみなさんいらっしゃってくださったかと思います。

今回は30代女性が多く、社会に対して、出産子育て、そして自分自身への問いかけなど
それぞれのテーマを共有できるセミナーとなりました。

さて、初日は気温も上がり、青空の中みなさんをお迎えすることができました!
お一人でいらっしゃる方々がほとんどですが、最初のオリエンテーションから少しずつ緊張もほぐれ、
夕方の散歩もお話がはずんでいらっしゃいました。
大晦日からは雪です。
福島県の別の地方や、日本海側では大変な大雪に見舞われたそうで。
マクロビアン周辺は夜中に降った雪が15センチほど積もっている程度。気温もそれほど下がらなかったので、
ありがたかったです。

この景色、美しいですよね。
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ロードワークもざくざく雪道を歩きました!
DSC_0334_convert_20110106140535.jpg

枝の先に雪が積もり、太陽が当たるとキラキラと・・・。
静かな山の銀世界は心が洗われます。

そして、元旦を迎えました。
早朝まだ薄暗い時間に、みんなで近くの神社に初詣に行きました。
みなさんどんな思いで手を合わせているのかな・・。
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よい一年となりますように。

夕食はAsukaのお節料理です!
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一年の始まりのささやかなお祝い。ひとつひとつ心をこめて作りました。

あっというまの1週間。
今回のみなさんはぐっとお顔が変わられました!!
実感されてると思います☆

年末年始の貴重な時間にここまでいらしてくださり、一同感謝申し上げます。

つぎは3月28日から4月3日までとなります。
ご予約は随時受付けております。

お会いできる日を楽しみにお待ちしておりまーす!



[ 2011/01/06 14:35 ] セミナー | TB(0) | CM(0)

年末年始 半断食セミナー 

今年も残すとこあと10日。
町はクリスマスモードでしょうか???

今日は満月ですね。

夜の月明かり、ここではしっかりと届いています。
お肌がきゅっとしまる冷たい空気の中、昼間とは違う、シルバー色の光に木々の影が落ちます。
幻想的な、でもリアルなシーン。
いつも、なんとなく心が引き締まります。

さてさて、今年最後の半断食セミナーが12月28日から始まります。
ほぼ満員ですが、あと数名様空きがございます。
もし、迷われている方がいらっしゃいましたら、ぜひ!!!

ご自身の体と心にしっかりと寄り添う年末年始はいかがでしょうか?
心よりお待ちしております。




[ 2010/12/21 16:32 ] セミナー | TB(0) | CM(0)

11月半断食セミナー 

10月31日から11月6日まで、半断食セミナーが行われました。

今回は美しい紅葉の中のセミナーでした。
猛暑のあおりで通年よりも遅れましたが、見事な景色をみせてくれました。
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カメラでは撮りきれない、実際に目で見ても美しさを受け止めるのに焦ってしまうほど。

さて、今回の参加者は男性と女性と半々。
皆さま、人生の転機を感じていらっしゃった方ばかりでした。

これは実習の風景。
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玄米ごはんの炊き方など料理の基本のお話をします。
みなさん聞き入っています。

そして、一日に一度のお食事。ひと皿ひと皿、心をこめて作っています。
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手を合わせ、いただきますをします。
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これはロードワークの中間地点、小川のほとりです。
人それぞれここまでの道のりのつらさ、楽しさ、違います。
それをお互いにたたえあいます。
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このロードワーク中も上へ登れば上るほど、落葉が増え、足元をにぎわせていました。

最終日のキャンプファイヤー
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満天の星空の下、火を囲んで話すひととき・・
1週間の時間を振り返り、そして今日までの人生を振り返る時間でもあるように思います。

ご参加いただきましたみなさん、ありがとうございました!!
次は、2010年12月28日~2011年1月3日の年末年始のセミナーになります。
ご予約はお早めにお願い致します。



[ 2010/11/09 17:50 ] セミナー | TB(0) | CM(0)

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